簡単ヘルシーテリーヌとジュレ
アーサーの黄緑色がきれいなパスタ♪
ゴーヤの苦みとキムチの辛味がマッチする！
えびの旨味がたっぷり染みたトロトロ冬瓜！
口に広がる島ニンジン、アーサの風味
このプリプリ感☆衝撃的 Σ(・ω・ﾉ)ﾉ
ポテトコロッケの中に丸ごとえびが
健康もずドレでサラダをおいしく！
～アルゼンチン風チミチュリソース添え～
食欲アップ！シャキシャキのナンプラー風味
八重瀬町の農産物で作ります
ヘチマを使ったオードブルバリエです。
海老の旨みで特に調味料は必要なし、美味！
おきレシブック45号掲載 お弁当
