エビチリ風な甘酢あんで
揚げパパイヤと甘酢人参でエスニック風です
魚も野菜もたっぷりスープ♪
使いきれないハンダマを万能ソースに
沖縄魚でベルギーのホワイトソース系魚汁
アメリカ南部の伝統的スープをアレンジ
餃子の皮を使ってもずく入りお好み焼きを！
食卓の常連冷奴を中華風に
ロールキャベツを沖縄らしくアレンジ！！
ワンプレートでフルコースを存分に楽しむ
シークヮーサーとバターのおいしい出逢い
エスニックな香りのゴーヤで夏バテ防止♪
おきレシ12月号掲載レシピ
