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カンダバーのレシピ

2011.02.28 イカスミ&カンダバー入りジューシー

健康食材を利用した一品として好評。

2011.09.11 かんだばートウモロコシ粉のまろやかカレー

^^かんだばーを使った簡単カレーです!

2013.12.03 県産野菜のポテトサラダ

子供が好きなサラダに県産野菜を

2011.09.14 カンダバー入りドライカレー

カンダバーたっぷり!夏でもご飯がすすむ!

2013.05.01 ぐしちゃんいい菜カンダバーカーリーサラダ

食べて美味しい、飾ってカワイイ☆

2013.11.28 カンダバーとタコミートの簡単オムレツ

子供と作れる野菜たっぷりオープンオムレツ

2013.05.01 ぐしちゃんいい菜カンダバーパスタ

今日はおしゃれにイタリアン♪

2016.01.20 いかときゅうりの和え物

生イカをきゅうりと和えてみました

2011.09.14 カンダバーと牛スジの炊き合わせ

サイドメニューにヘチマロールを添えました

2013.11.29 しっかり味わってカンダバー

色々な食材と味付けを口の中で感じよう

2013.11.26 しょうがとカンダバー炒め

しょうが入り簡単調理で冬を元気よく過ごす

2011.09.14 カンダバーとベーコンのカナッペ

カンダバーを手軽に上品に工夫しました!

2013.11.30 カンダバーのおから中華まん

緑が綺麗な、おから生地の中華まん

2011.06.27 ぐしちゃんいい菜とミミガーの和え物

ミミガーで沖縄風に