冷蔵庫保存ができます
豆乳を使用しています
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
ココナツミルクのもちもち炊き込みごはん
おきレシ36号掲載レシピ
緑・黄・赤の３色野菜の炒めものと豆御飯。
ご飯にもおつまみにも
子供たちと楽しく作ろう！
おきレシ24号掲載レシピ
皮をつけたままで栄養価プラス
紅イモと角煮の饅頭です。
緑色がキレイなカンダバーソースをかけて♪
鶏とカンダバーを海苔と麸巻で巻揚げ
彩りキレイなドリアです
カンダバーの葉を使って今夜はイタリアン！
いかとトマト・塩糀のトライアングルが絶品
