カンダバーのソースです♪
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
肉を使わず、いかを使って作りました。
子供たちと楽しく作ろう！
冷蔵庫保存ができます
おきレシ24号掲載レシピ
皮をつけたままで栄養価プラス
おきレシ36号掲載レシピ
紅イモと角煮の饅頭です。
ご飯にもおつまみにも
彩りキレイなドリアです
簡単に調理ができて、栄養満点！
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
カンダバーの葉を使って今夜はイタリアン！
鶏とカンダバーを海苔と麸巻で巻揚げ
緑色がキレイなカンダバーソースをかけて♪
