やさしい味わいで食物繊維もビタミンも摂取
甘みのあるコロッケでほっこり～
おきレシ15号掲載レシピ
オーブンに入れたら焼けるのを待つだけ。
野菜の食感とシーチキンがマッチ
和風にすればめんつゆ使用で超簡単♪
毎日でも特別な日にも大活躍のメニュー
県産マグロともずくでヘルシー前菜
お好み焼きに入れると 美味しいですよ
子供も喜ぶ、カレー風味
沖縄風にアレンジしてみました。
寒い時期にカラダをじんわり温めてくれます
家族みんなで野菜をおいしく食べられる！
