お豆たっぷりのサラダです
おきレシ36号掲載レシピ
沖縄ゴーヤーと佐賀のB級グルメのコラボ
食パンの食べ方がマンネリ化していたので。
おきレシ33号掲載レシピ
メインにもなる食べ応えあるヘルシーサラダ
サッパリしているので暑い夏にオススメ
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
薬膳風に仕上げました。
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
おやつにも美味しいです
ご飯の上にのせて食欲進む
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
栄養満点！食感も楽しいしつらえです。
