ゴーヤに詰め物をして、レンジでチン♪
ワンプレートの一品にできる少量パスタ
子供の弁当に入れてもＯＫ！
夏バテしても食べられる
人気のメイソンジャーを使ったサラダ
ゴーヤを練り込んだ苦くないカップケーキ
簡単・時短・超おいしい！
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
おつまみにもＧｏｏｄなメニューです!!
ほろ苦さとさつまいもの甘みのコラボ
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
冷蔵庫で冷やして食べるとおいしいです
いろどりがきれいなゼリーです！
すりおろしたゴーヤーが新鮮です！
