あっさり美味しいゴーヤー焼きそば
ゴーヤを使った簡単チャーハンです
チャンプルーの材料を茹でるだけ簡単!
日本を応援するために子どもと作りました。
いろどりがきれいなゼリーです！
ゴーヤの苦味とアボカドのコクが美味しい！
シャキシャキのゴーヤでエビチリ風に♪
タイ風サラダをゴーヤ入りで作りました！
おつまみにもＧｏｏｄなメニューです!!
まぜまぜして食欲アップ！
すりおろしたゴーヤーが新鮮です！
さっと作れるお味噌味の常備菜です！
簡単で見た目もかわいいおやつです♪
栄養的にも気配りされたおすすめメニュー
サバのうまみとゴーヤーの組み合わせが病みつき副菜。おつまみとしてもGOOD
貝柱の旨みにゴーヤーと野菜が具沢山
noname
