ゴーヤとじゃがいも、じゃこたっぷり
苦味のなく、何杯でもいけちゃいます！
節約むね肉×ゴーヤ×とろろの相性抜群
カレー風味のパリパリおやつ＆肴です♪
おきレシ33号掲載レシピ。
肉味噌とゴーヤの苦味がベストマッチ！
ワンプレートの一品にできる少量パスタ
ゴーヤとストック食材でできる簡単レシピ
ゴーヤとパインを南国チリソースで炒めたよ
5分で出来るおいしい和え物！
ゴーヤに西京味噌をすりこんで焼くだけです
家飲みの締めのデザートに好評でした！！
チーズトーストにゴーヤチップスをのせて！
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
たっぷりの野菜をトマトと炒め煮する
ピーマン・椎茸でもできますよ。
