簡単で美味しい!!
爽やかな苦みがお口に広がります。
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
5分で出来るおいしい和え物！
ゴーヤに西京味噌をすりこんで焼くだけです
ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです
簡単で見た目もかわいいおやつです♪
バランスよいプレートご飯の提案
ゴーヤの新たなスタートになれるかも？
お酒のおつまみにどうぞ
簡単に出来ます。
ムスリム
長さいろいろ大胆にゴーヤを食べちゃいます
いつものチャンプルーが…なんとチヂミに！
苦味が少なくパクパクいけちゃう一品
