ゴーヤーの苦みとチキンの相性が抜群！
カレー風味の柔らかい卵で包んでいます。
2011 ゴーヤーポーポー（白味噌）
刻んだゴーヤの食感豊かなヘルシーナゲット
5分で出来るおいしい和え物！
ポン酢あっさりだれでヘルシーステーキ!!
電子レンジでできる簡単ケーキです！
中は南瓜で、外側はお肉に包まれてます
中華風味のスパイスがピリリと味わえます♪
ほど良い酸味がゴーヤーと三枚肉にピッタリ
ゴーヤーの葉の苦みが絶品です！
お酒のおつまみにどうぞ
沖縄素材でカラフルでビタミンたっぷり
おきレシ29号掲載レシピ
日本人が好むエスニックなゴーヤ炒めです
