シークヮーサーを絞ってうまみＵＰ
夏の栄養補給に適したメニューです。
ティラジャーとたことセーイカで。
ご飯をハンダマで桜色にした手まり寿司。
セーイカの食感も楽しい常備菜!!
プリプリの食感がやみつきに！！
イカの栄養タウリンで疲労回復メニュー
セーイカの軟らかさとのマッチングがイイ！
とっても簡単な白ワインのつまみです。
簡単簡単
2色セットで楽しめる新しい感覚のメニュー
マグロを使ったレシピ
具沢山の『食べるスープ』です☆
エビ・イカ・アーサを使った洋風メニュー
アーサーの豊潤な香りを味わえるお寿司です
セーイカと沖縄食材の田芋、ひじきを使った
