♯おきレシコンテスト
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
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トウガンをまるごと一個使い切れます。
#おきレシコンテスト
簡単に調理ができて、栄養満点！
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
具だくさんでボリューミー！
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
noname
