マグロの使用した春巻きです。
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
旬のサンマ
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
おきレシ48号掲載 お弁当
ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
さんまを骨ごと食べましょう！
ネギトロじゃないよ、ネギとトロロだよ
朝食やおやつにぴったり
おきレシ30号掲載レシピ
大好きなミートボールに野菜をプラス！
ゴーヤで作ったジーマミとゴーヤでのタレ！
