おきレシ37号掲載レシピ
酢しょう油でさっぱり
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
トウガンをまるごと一個使い切れます。
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
おきレシ35号掲載レシピ
魚と野菜のヘルシーなシューマイですよ
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ！
見た目も豪華でお野菜たっぷりメインディッシュ
.
noname
