おきレシ 50号レシピ バレンタインデー
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
ツナ大豆ペーストをゴーヤーに詰めて前菜に
ハッシュポテトにゴーヤーのアクセント
クセのある味がクセになります（笑）
パリッと焼いてね
これからの季節にダブル酸味がピッタリ！
無駄なくまるごとクッキング
島カボチャたっぷりふんわりオムレツ
おしゃれにサラダをトマトにつめて♪
ゴーヤにスパムと島豆腐を合わしました。
簡単ぬるだけで、リッチな大人の朝食に
簡単！子供も食べれるおいしいサラダです
サクッと香る紅芋と、ヨモギ＆黒糖が合う！
おきレシ30号掲載レシピ
