#おきレシコンテスト
血液サラサラカレー
おきレシ30号掲載レシピ
たっぷり具材のつけだれで食べる
S&Bスマートスパイス
お肉も野菜もおろしでさっぱりと！
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
きのこたっぷりのあったかごはん
カリカリいわしを爽やかに（＊´ｪ`＊）
豚肉とトマトのあっさりステーキ
パリッと焼かれた千切りポテトに包みました
OL＋ニンニク、豚バラトマトの旨味スープ
豆板醤を使った香り高いピリ辛ソース
お盆のおもてなし夏野菜メニュー！
凍らせた玉ねぎ、トマトでさっぱりサラダ！
作り置き味噌を使い、夏に嬉しい一品です。
