金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
凍らせた玉ねぎ、トマトでさっぱりサラダ！
ギリシャ風・ナーベラのムサカです♪
シーチキンとチキンのコラボハンバーグ
新しい野菜のスイーツのようなデリです。
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
おきレシ49号掲載 お正月おせち
夏野菜を使ったカラフルな1品
県産食材と美瓜をうまく合わせた料理です
薬膳風に仕上げました。
へちまのトロトロが最高です♪
レンジで簡単にオムレツが作れます！
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
お酢を加えてさっぱりお箸が酢すむ美味しさ
