おきレシ33号掲載レシピ。
彩り良い！簡単！な健康ライス！
魚や野菜がたっぷりとれる1品です
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
グルクンとカラフル野菜きのことぽん酢炒め
彩りの野菜は夏バテの対策です
ピーマンと豚肉が抜群の相性！
野菜にチョコレートをつけて食べるスタイル
ソース
お年寄りや子供にも人気
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
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癖になる味付けでご飯が止まりません！
おきレシ32号掲載レシピ
意外に合う、マグロとかぼちゃ
#おきレシコンテスト
