へちまの入ったトマトソースのパスタ
へちまがふわっと！簡単！！まぜて焼くだけ
夏にぴったり！さっぱりガッツリ丼ぶり。
ヘチマ自体の味を壊さず作りました。
ナーベーラーラタトゥユは夏に最高！
レンジで簡単♪ ピリ辛が止まらない
ナンプラーで炒めてあっさりとろりん♪
シークヮーサーの酸味と香りが決めて！
ナーベーラーがオシャレに変身しました！
ラーメン？ でもカロリーオフ？
ナーベラーがソースとからんでとろ～り♪
#おきレシコンテスト へちまをズッキーニに見立てアヒージョにしました！
おきレシ31号掲載レシピ。
ヘチマと県産野菜をふんだんに使った１品
ポークリエットとブルスケッタのモーニング
