甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品！
ナーベーラーと玉ねぎのグリーンカレー
ナーベーラーと卵のふわふわが新食感！
味噌と相性のいいヘチマを利用
キムチとナーベラーがすごく合う！！
ナーベーラー牛肉卵がからみあった美味しさ
家族もにっこり♪まろやかでやさしいお味
ヘチマとグァバの色合いがきれいです
切って乗せてあとはチンとオーブンだけ！
シークヮーサーの皮がポイントです！
旬の時期にはナーベラーを冷製サラダで♪
新鮮なへちまでイタリアン？
簡単で作り置きできます！
とろーりヘチマでスパイシーなカレーです。
輪切りにして揚げるだけ！皮ごとどうぞ
ヘチマを長く切ってオーブンで焼きました
