ヘチマって中華に合うんです♪夏場の食欲低下予防にもしっかりおかず
ビール泡盛等お酒のおつまみに美味しいです
ヘチマが主役！ボリューミー美瓜‼
はえばる美瓜を沖縄風ピクルスにしました。
沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました
フレッシュなナーベーラー味がマッチ。
おきレシ31号掲載レシピ
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
お子様 でも頂けるチリソースです。
夏野菜で涼味のとれる一品
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
冷凍ナーベーラーを使って夏の炊き込みご飯
ナーベーラーを使ったおやつ
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
島野菜の栄養満点PIZZAです。
