お酒のおつまみやパーティーに
小さな子供にもおすすめ！簡単スープ
蒸し器がなくても大丈夫！
美と健康レシピのチャーハンです
レモンを使った彩りもよい爽やかな１品
ナーベーラーだって立派なジャムに！
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
へちまを洋風でいただく
ラタトゥイユ風に仕上げました。
ナーベーラーを豆板醤でピリ辛に
今夜はお洒落なナーベーラーとワインで乾杯
牡蛎やムール貝・エビの旨みがたっぷり♥
ごはんにも、お酒のおともにもぴったり！
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
ナーベーラーのジューシーさがぴったり
へちまのトロトロが最高です♪
