あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
おきレシブック45号掲載
ナーベラーをエスニックな香りで！
野菜たっぷりヘルシーパスタ♪
トマトやチーズを入れて食べやすくしました
子供も大好きな彩り鮮やかレシピです！
シリコンスチーマーだから栄養そのまま！
彩り鮮やかレシピです！
簡単梅ドレッシングで夏バテ防止！
へちまを洋風でいただく
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
ナーベーラーをイタリアンに
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
お茶漬けを沖縄風にアレンジしてみました
身近で安く、簡単で、子供も食べやすい
