ハンバーガーのようなハンバーグ
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
沖縄そばだしで！もずくとへちまの相性も◎
トマトやチーズを入れて食べやすくしました
彩り鮮やかレシピです！
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
小あじの小骨までみんちにし、レンコン挟み
おきレシ31号掲載レシピ
島野菜の栄養満点PIZZAです。
魚を使った甘酢煮も意外とおいしいですよ!
ナーベーラーをイタリアンに
ヘチマを使い野菜のカクテルを作りました
さっぱりしてて、大人も子供も大好きです。
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
お酒のおつまみやパーティーに
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
