ゴーヤー花瓶をナイフとフォークで頂きます
食欲の無い日にぴったり!
ゴーヤーの形を生かしたタコライスの再構築
ゴーヤでハンバーグ種をはさんでかわいい!
シンプルにササッと出来る箸休めです。
ゴーヤーとA1ソースのコラボです
甘辛ダレでご飯が進む!!おつまみにも!
サーターアンダギーにゴーヤをin!
みんな大好きカレー味の炒めです
ヘルシーコロッケです!
お好みのタレでどうぞ
ハッシュポテトにゴーヤーのアクセント
ナーベーラーをフレンチのオードブルに
ビタミンCたっぷりのゴーヤで美肌キープ!
ごま油風味で白ごはんが進みます!