苦みがたまらないチャプチェです！
火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです
お好み焼きに入れると 美味しいですよ
柚子胡椒が効いてさわやかな夏らしい一品に
おきレシブック45号掲載
もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして
ﾁｰｽﾞの香ばしさがくせになる
ゴーヤーが苦手な人も食べやすいオムレツ♪
桜えびがサクサクして香ばしい！
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
ゴーヤーでアンダンスー
ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
栄養あるのにダイエットにもばっちり！
ゴーヤたっぷり!夏に負けないスタミナ丼!
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
キュウリの代わりにゴーヤでオトナ味
