すぐできちゃう！お弁当の１品にオススメ！
おきレシ11月号記載レシピ
さっぱりとサラダ感覚で楽しめる。
野菜不足におすすめタコライス！カロリーも抑えられてヘルシー！
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
エビチリ風な甘酢あんで
冬瓜に肉味噌そぼろをかけて
グルクンじゃないよグルクマーだよ！
マグロすじは安価でお財布に嬉しい一品
紫色の食材で!!野菜いっぱいパスタ♪
マグロでボリュームアップ、食べ応えあり！
ワインにぴったりの一品です
苦みが気にならない美味しさだよ！
