へちまをトマトとニンニクとお味噌で＾＾
沖縄そばとツルムラサキを、カレー味で
うちなーむんと韓国のコラボ！辛旨です
黒糖をご飯のおかずに。
ニガナの風味が引き立って美味しい
麺は青パパイヤで。酵素で元気ＵＰ
柔らかいシイラとトマトの酸味がオススメ♪
オリーブが大好きな人へ
へちまの入ったトマトソースのパスタ
カツオとゴーヤが爽やかにマッチ
レタスをアンチョビの塩味で沢山頂く！
おきレシ31号掲載レシピ
とうがんをピリ辛のマーボーにしたら絶品！
パパイヤの食感を生かしたひと口カツです。
