とうがんをピリ辛のマーボーにしたら絶品！
ニガナの風味が引き立って美味しい
カツオとゴーヤが爽やかにマッチ
手伝りツナは魚の風味が生きてます
苦味をひかえたえたソースです
柔らかいシイラとトマトの酸味がオススメ♪
元気になる味
へちまの入ったトマトソースのパスタ
ゴーヤと豆乳で作った豆腐が癖になる
作：OYP理事 徳元佳代子
美味しくて簡単イタリアンパスタ！
アクアパッツァからペペロンチーノへ
ピリ辛で暑さをふきばせ♪モーウイは体のむくみを抑える効果も♪
カレー粉を使わない、エスニックなカレー！
