県内水産物トップスリーとパスタが合います
刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに！
意外とカンタン♪ぜひ、チャレンジを!!
おきレシ30号掲載レシピ
安く手に入るマグロの中落ちを使った簡単丼
レンジで簡単調理☆
栄養満点。体も温まるほっこりした味
残った刺身でアーサ汁
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
炊きたてのごはんと。
お魚嫌いのお子様でもパクパクいけちゃう♪
パサパサ感をソースが喉越しよくします
生マグロをボリューム満点丼にしました。
まぐろに海ぶどう！を使った贅沢な生春巻き
半生のマグロと網焼きの野菜が美味しい
