おきレシ29号掲載レシピ
簡単だけど、絶品ソース!!
マグロとしそを巻いて、唐あげにしました。
炊きたてのごはんと。
沖縄県産のマグロ三種を贅沢にのせて!!
自家製のまぐろハム！ヘルシーな１品
慶良間諸島、渡嘉敷島の黒米を練りこんだ麺
まぐろに海ぶどう！を使った贅沢な生春巻き
沖縄では年中、近海生マグロが食べれます
とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ
セーイカと野菜たっぷりのパスタをピリ辛で
マグロバーグとエビミンチを詰めました
県産魚を洋風にいただきます♪ハンダマが合うんです
おきレシ28号掲載レシピ
半生のマグロと網焼きの野菜が美味しい
