おきレシブック46号掲載 ハロウィン
朝食・おやつにピッタリ！
子供もパクパク食べてくれるおやつにもなる
きっと子供達はお魚が大好きになります
まぐろと豆腐のふわふわヘルシーしゅうまい
炙りマグロを爽やかなシークヮーサーで!!
お花のような可愛いお寿司です♩
マグロの使用した春巻きです。
#おきレシコンテスト
ナンプラーでエスニック風の紫色ごはん♪
ソーセージのような食感。。。
材料をすべて同じ幅に切って模様を作るのが
マグロを使ったレシピ
アーサ佃煮と鮪手作りシーチキンを具に
高たんぱく質なマグロを韓国風に♪食べ応えがありかつヘルシーレシピ
