安い・早い・簡単・ヘルシー！！
夏バテ知らずの逸品
ゴーヤーが苦手な人も食べやすいオムレツ♪
紅麹風味のタコライス！
オクラを豚肉で巻きました
島人参パスタふんだんに使ったパスタ
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして
繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
ﾁｰｽﾞの香ばしさがくせになる
野菜たっぷりのお食事ケーキです。
食べやすいです。
ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
おきレシ37号掲載レシピ
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
