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ライスのレシピ

2015.01.22 シリシリポテトとチーズのミルフィーユ

外はカリッ中はとろ~り♪

2013.07.23 ゴーヤーとハムとチーズのカリッと春巻き

ゴーヤーとハムとチーズの組み合わせが絶妙

2012.08.04 ロンドンオリンピック 応援ピザ

日本を応援するために子どもと作りました。

2011.03.23 モズクタコス

お好みの具をはさんで

2014.08.28 ゴーヤのタイ風春雨サラダ

タイ風サラダをゴーヤ入りで作りました!

2013.03.25 うちな~野菜のミネストローネ

寒い季節にぴったりスープ

2020.09.30 沖縄風角煮まん

農業高校生考案。ジューシー豚肉と爽やかなシークワァサーの風味がくせになる!食べ応え万手の角煮まん#おきレシコンテスト

2014.09.01 わたわたするさもう。ゴーヤかき揚げ丼

ゴーヤ綿の入ったかき揚げ丼は最高ですよ。

2013.11.22 ねぎとろきざみわさび手巻き寿司

おきレシ12月号掲載レシピ

2013.08.29 ゴーヤとソーキのピザ

簡単和風ピザです。

2014.08.30 オシャレな沖縄風ゴーヤボ~ド

バジルが香るスパムポテトボードです

2011.09.15 焼きナーベーラーのカルパッチョ

焼きナーベーラーのカルパッチョ

2014.02.28 鮭のハーブリエット

サーモンリエットで食卓を彩ります

2011.07.25 スパムのラザニア風重ね焼き

野菜を挟むととってもヘルシー

2011.03.01 山芋のカレークリーム煮

山芋のまろやかさがひきたつ一品