ニンジンとジャガイモのベストマッチ！
ハンダマのシャキシャキ感がグッド！ #おきレシコンテスト
野菜がいっぱい食べれて、ご飯が進む一品
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
家族みんなが喜んで食べてくれます。
はんぺんの食感がやみつき！！
ハムやコーンを入れて食べやすくしました
ゴーヤーと色々野菜の歯触りが楽しい！
イタリアンでも大人気メニューです
おきレシ28号掲載レシピ
フライドゴーヤと豚レバーで元気がでます
残り物のカレーと紫芋で美味しくリメイク♪
おきレシ48号掲載 クリスマス
つまみにぴったりです！！
健康美人の素、紅イモで３時のティータイム
