おきレシ31号掲載レシピ。
ゴーヤをてんぷらにし中に肉を詰めました！
ジューシーサクサクの食感です
おきレシ46号掲載レシピ エバラ
おきレシ27号掲載レシピ
シャキシャキのゴーヤーが美味しい！
彩りキレイなドリアです
柔らかくて、食べやすい
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
酢っぱ×スパイシーな一品で夏バテ解消！
甘いバターの香りのほろにがコロッケです
レンジで簡単5～10分程度の料理です。
隠し味は蜂蜜。子供も大好きなサラダ。
カレーチャーハンとぱくぱく食べちゃいます
簡単なのにフレンチ風。おもてなしにもOK
