ゴーヤーと緑茶の苦味のハーモニー♪
ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方
シラス干しと桜エビを乗せてみました
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ30号掲載レシピ
シャキシャキのゴーヤーが美味しい!
旬の生さんまをたっぷりの香味野菜と一緒に
♯おきレシコンテスト
#おきレシコンテスト
おきレシ31号掲載レシピ
シブイーの可愛いソースでハムを召し上がれ
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
トマトに黒糖のコクをプラスしました。