栄養満点レシピ♪
とてもご飯のすすむおそうざいです。
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
カラシナシューマイ
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
いつもの味噌煮がトマトプラスでイタリアン
さっぱりとした和え物です
シャキシャキの歯ごたえが絶品！
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
衣に紅しょうがを加えているのがポイント
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
おきレシ25号掲載レシピ
ヘチマ佃煮とご飯の相性抜群！！
メンチにすだちを入れてさっぱりパリパリ
島野菜をメインに新しい感覚の沖縄そばです
noname
