野菜たっぷりソースと一緒に
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
#おきレシコンテスト シカクマメを県産豚肉でクルクル巻きにしてジャムを使って照り焼きに
野菜たっぷり入れねぎ風味で味わうトンテキ
苦みが気にならない美味しさだよ！
お肉とゴーヤが相性抜群！！
これ１本あれば、なんにでも使えます！
簡単洋風アレンジ
白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
簡単に早くできる。
簡単にマグロとカリフラワースープができる
カラダにも肌にもいい、ふんわり上品な味。
シンプルだけど美味しい。大人のサラダ。
