#おきレシコンテスト
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
これ１本あれば、なんにでも使えます！
#おきレシコンテスト シカクマメを県産豚肉でクルクル巻きにしてジャムを使って照り焼きに
簡単洋風アレンジ
お肉とゴーヤが相性抜群！！
苦みが気にならない美味しさだよ！
簡単に早くできる。
白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
カラダにも肌にもいい、ふんわり上品な味。
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
シンプルだけど美味しい。大人のサラダ。
