なんとなく紅芋で食べやすく作りました。
輪切りゴーヤーの中にえび豆腐を詰めた揚物
切り口のオクラがカワイイです！
＃おきレシコンテスト
”流動食”としても活躍出来る・・・！
子どもに大人気お惣菜
ゴーヤでがっつりスタミナかば焼きどんぶり
シンプルチャーハンにこれ１本！
お家で手作り冷麺！夏にぴったり
アクセントに島胡椒を使いました
肉、魚を使わず野菜の旨味を活かしたスープ
島人参のムース添え野菜ジュレがけ
ゴーヤをたっぷり入れたモチモチ食感チヂミ
暑い日のおやつにいかがですか？
noname
