おきレシ1月号記載レシピ
体に優しく、和洋折衷の味・食感が楽しい。
主食にも軽食にもなるカフェ風メニュー☆
チャンプルーをすすれ#おきレシコンテスト
おきレシ27号掲載レシピ
冬瓜の4次元の味わいを・・・
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
低カロリー♪なのに味にパンチあり!
ジャムを付けておいしいヘチマ蒸しパン♪
夏にお勧めのヘルシーメニュー！
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
