ヘチマをふんだんに入れたヘルシー焼き餃子
島野菜を美味しく摂取♪
略して「おいっす！」炒め、全員集合～♪
甘辛のたれが食欲をそそる
バラ肉をお洒落に巻いて黒酢で健康に
＃おきレシコンテスト
簡単♪ お手軽♪
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
いつものパスタを冬瓜にチェンジ！
火は入れずもずくのプリプリ感を活かした
#おきレシコンテスト
見た目は肉巻き！味はふーちゃんぷるー！
へちまがふわっと！簡単！！まぜて焼くだけ
カレー風味なのでご飯が進む一品
