タルタルと鶏肉でごちそうレシピ
おきレシ28号掲載レシピ
ヘルシーチキンのトマトソース煮込み
♯フーチバーの香りがアクセントに♪お弁当のおかずでもおすすめです
簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品！
ほろ苦エスニックな炒飯です
ゴボウは固いから苦手な家族も大好評！
鶏肉を30秒もみこむだけでしっかり下味！
♯レンチンで簡単茶わん蒸し。温でも冷でもどちらでも楽しめます♪
ちょっぴりスパイシーでごはんに合います
炒めるだけ簡単ランチ！#おきレコンテスト
