小松菜は安価で手にはいりやすく、子どもたちの成長に必要な鉄分が豊富に含まれています。子どもたちに人気のむしパンへ変身させ、食べやすくアレンジしました。
アーモンドたっぷりで種実がたくさんとれるトーストです
ペルーのおやつピカロネスを島かぼちゃで
パリッと焼かれた千切りポテトに包みました
おきレシ27号掲載レシピ
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
旬の春キャベツと黒糖のこくでどうぞ
爽やかなオキナワンエスニック
おきレシ31号掲載レシピ。
大豆の若葉のビーンリーフのレシピ
国頭特産「カラギ」（沖縄ニッケイ）をちんすこうにしました
混ぜたら冷やすだけ！簡単にトロトロプルプル♪#おきレシコンテスト
こんがり黒糖とトロふわ島バナナが最高！ #おきレシコンテスト
