♯おきレシコンテスト
車麩でヘルシーな竜田揚げです。
メインにもなる食べ応えあるヘルシーサラダ
にんじんやごぼうで炊き込みご飯
魚を使った甘酢煮も意外とおいしいですよ!
キノコの和風クリームソースが鮭とよく合う
おきレシ29号掲載レシピ。
＜静の心＞
ゴーヤのミートボール
ティータイムにピッタリなブレッド
ペルーのおやつピカロネスを島かぼちゃで
