手軽にふんわりオムレツ！！
簡単菜食チャンプルー７種類の野菜を使って
風邪の予防に！たっぷりビタミンCを補給
大好きなミートボールに野菜をプラス！
粉末だし入りかき揚げでお弁当にも
野菜をしっかりたっぷり食べられます。
抗酸化ビタミンで美らかーぎー
簡単でｺﾞｰﾔをが苦手な方でも大丈夫
ゴーヤのミートボール
アメリカと沖縄文化ｍｉｘしたゴーヤーピザ
#おきレシコンテスト 食べたい！でも、カロリーは抑えたい時のメニュー
1歳の子供がお昼ご飯によく食べています
子供もパクパク食べてくれるおやつにもなる
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
ゴーヤーと海老のさっぱり味とソースが会う
