鶏とカンダバーを海苔と麸巻で巻揚げ
島で採れた旬な食材を海の幸とともに…
干し野菜はギュッと美味しくなります❤
グリーンが鮮やかなケーキ
島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
香辛料が食欲をそそります
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
材料をまぜて焼くだけ。
クリスマスパーティのひと品にどうぞ
♯シークヮーサーとクリームパスタの組み合わせはリピート間違いなし♪
レモンを使った彩りもよい爽やかな１品
おきレシ46号掲載レシピ エバラ
おきレシ12月号掲載レシピ
