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ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群！ごはんがすすむ一品です。＃おきレシコンテスト

こんがり黒糖とトロふわ島バナナが最高！ #おきレシコンテスト

美と健康レシピのチャーハンです

おきレシ46号掲載レシピ エバラ

おきレシ31号掲載レシピ。

ほんのりゴーヤーの香るマフィンです

凍らせた玉ねぎ、トマトでさっぱりサラダ！

アーサカリン糖

もずくあんも美味しいよ

ジューシーサクサクの食感です

お子さんも大好きな味！44号 お弁当

おきレシ37号掲載レシピ

衣に片栗粉を入れてサクッと仕上がります！