朝食・おやつにピッタリ！
ゴーヤとサーモンで栄養満点♪
お酢を加えてさっぱりお箸が酢すむ美味しさ
#おきレシコンテスト
♯おきレシコンテスト
1歳の子供がお昼ご飯によく食べています
チョコの甘さに、モズクの塩味がクセになる
すりおろしゴーヤ―と鯛の冷や汁丼です
おきレシ 50号掲載レシピ お弁当
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
ゴーヤをたくさん使ったケーキです！
おきレシ14号掲載レシピ
