おきレシ48号掲載 ハウス食品×KIRI
パリパリめんを野菜にして作りました。
まるでゴーヤーがドライフルーツ！？に変身
ニラの代わりにゴーヤーを使いました☆
野菜嫌いなお子さんにおススメ！お子さんが野菜をもりもりと食べてくれる一品です！具はレタスの他、作り置きでごはんに乗せてもおいしいです。
おきレシ27号掲載レシピ
おきレシ30号掲載レシピ
紅イモ入り簡単でヘルシーなオムレツです。
おきレシ12月号掲載レシピ
友だちがつくってくれたのがいいかんじです
ピリッ”サクッ”がおつまみにぴったり
簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品！
♯おきレシコンテスト
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
