エビと胡麻が入った香ばしい芋もちです。
ほんのり苦味のスープとニョッキがやみつき
#おきレシコンテスト
メインにもなる食べ応えあるヘルシーサラダ
ゴマの香りとコクでいつもと違った揚げ物
ゴーヤの香りが広がるふんわり揚げパン
自分で獲ってきたサザエと島らっきょう。
地元の冬瓜がチーズケーキになった
作り置きできるネタをのせるだけ♪
ゴーヤーと緑茶の苦味のハーモニー♪
ゴーヤのミートボール
ヘルシーなハンバーグです
へちまの苦手な子でもおいしく食べられます
外サク!中シャキ!トマトとカレー粉が◎
<静の心>
子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも